09/09/2009

Mensagem de Carinho

O MUNDO seria PERFEITO…

Se toda NOITE fosse SABADO,

Se toda MANHA fosse DOMINGO,

Se todo FIM DE SEMANA fosse FESTA,

Se toda CIDADE fosse PRAIA,

Se todo MAR fosse ONDA,

Se toda ESTAÇAO fosse VERÃO,

Se todo AMIGO fosse um IRMÃO,

Se toda MUSICA nos fizesse REFLETIR,

Se todo CEU tivesse ESTRELA,

Se todo FERIADO fosse CARNAVAL,

Se todas as PESSOAS fossem ESPECIAIS como:
VOCE!!

04/09/2009

Música- Porque Eu Te Amo(Solteirões do Forró)

slide da Música- No Rádio

Vídeo da Perlla e Sociedade do Samba-No Rádio

Música-No Rádio (Perlla e Sociedade do Samba)

Perlla
No Rádio

[PERLLA]
No rádio procurando a estação
querendo ouvir a nossa canção
Que me faz lembrar o nosso beijo
Será que é loucura pensar?
Você também gostou de ficar,
Isso alimenta o meu desejo. .

Eu não sei o que fazer
Pra poder te encontrar agora
Você mora longe...
No relógio já são altas horas
Só tem uma solução : é te ligar
Você me atende com uma voz de sono e preocupado
Ensaiei milhões de frases
Não consigo dizer nada .
Preciso te encontrar .

Quero te contar ao pé do ouvido o que eu pensei
Todas as loucuras e os sonhos que eu sonhei
Eu fiquei sozinha procurando entender
Só agora eu me liguei que era você.

O meu querer é muito mais que o amor de amiga
Agora o resto é contigo,
Diz pra mim o que vai ser .
Vou viver sozinha ou com você ?

[SOCIEDADE DO SAMBA]
No rádio procurando a estação
querendo ouvir a nossa canção
Que me faz lembrar o nosso beijo
Será que é loucura pensar?
Você também gostou de ficar,
Isso alimenta o meu desejo. .

Eu não sei o que fazer
Pra poder te encontrar agora
Você mora longe...
No relógio já são altas horas
Só tem uma solução : é te ligar
Você me atende com uma voz de sono e preocupada
Ensaiei milhões de frases
Não consigo dizer nada .
Preciso te encontrar .

Quero te contar ao pé do ouvido o que eu pensei
Todas as loucuras e os sonhos que eu sonhei
Eu fiquei sozinho procurando entender
Só agora eu me liguei que era você.

O meu querer é muito mais que o amor de
amigo. Agora o resto é contigo,
Diz pra mim o que vai ser .
Vou viver sozinho ou com você ?


[SOCIEDADE DO SAMBA E PERLLA]
Quero te contar ao pé do ouvido o que eu pensei
Todas as loucuras e os sonhos que eu sonhei
Eu fiquei sozinho procurando entender
Só agora eu me liguei que era você.

[PERLLA]
O meu querer é muito mais que o amor de
amiga. Agora o resto é contigo,
Diz pra mim o que vai ser .
Vou viver sozinha ou com você ?


[SOCIEDADE DO SAMBA E PERLLA]
Quero te contar ao pé do ouvido o que eu pensei
Todas as loucuras e os sonhos que eu sonhei
Eu fiquei sozinho procurando entender
Só agora eu me liguei que era você.

[PERLLA]
O meu querer é muito mais que o amor de
amiga. Agora o resto é contigo,
Diz pra mim o que vai ser .
Vou viver sozinho ou com você ?


[PERLLA]
No rádio procurando a estação ...

02/09/2009

Receita de Sonho (Doce)

Sonho de creme

1h 00min
40 porções


* Ingredientes
* recheio:
* 1 lata de leite moça
* 2 gemas
* 1 colher (sopa) de manteiga
* 1/4 xícara de de licor de ovos ou 01 colher (chá) de essência de baunilha
* 3 colheres (sopa) de suco de limão
* Massa:
* 2 tabletes de fermento para pão (30g)
* 2 colheres (sopa) de açucar
* 1 1/2 xícara (chá) de leite morno
* 1 xícara (chá) de manteiga
* 2 gemas
* 1 pitada de sal
* 6 a 7 xícaras (chá) de farinha de trigo
* 2 xícaras (chá) de açúcar misturado com 2 colheres (sopa) de canela em pó para polvilhar
* óleo para fritar



* Modo de Preparo

1. Recheio:Numa panela misture bem o leite moça, as gemas e a manteiga
2. Leve ao fogo baixo por cerca de 10 minutos, até obter uma consistência cremosa
3. Retire do fogo e junte o licor ou a essência de baunilha e o suco de limão

1. Massa:Disssolva o fermento e o açúcar no leite
2. Junte todos os ingredientes, menos a farinha e
3. misture bem juntando a farinha aos poucos até obter uma massa que solte das mãos
4. forme bolinhas de tamanho médio e deixe descansarem num tabuleiro ou mármore polvilhado com farinha
5. Cibra com um pano limpo e deixe dobrarem de volume
6. Frite os sonhos em fogo brando, em óleo não muito quente, dourando uniformemente
7. Deixe escorrendo em papel absorvente
8. Depois de esfriarem um pouco, corte cada sonho ao meio sem dividi-los totalmente, recheie com o creme e polvilhe com a mistura de açúcar e canela em pó

01/09/2009

Fábula: A Gansa dos Ovos de Ouro

Certa manhã, um fazendeiro descobriu que sua gansa tinha posto um ovo de ouro. Apanhou o ovo, correu para casa, mostrou-o à mulher, dizendo:

_ Veja! Estamos ricos!

Levou o ovo ao mercado e vendeu-o por um bom preço.

Na manhã seguinte, a gansa tinha posto outro ovo de ouro, que o fazendeiro vendeu a melhor preço.

E assim aconteceu durante muitos dias.

Mas, quanto mais rico ficava o fazendeiro, mais dinheiro queria.

E pensou:

"Se esta gansa põe ovos de ouro, dentro dela deve haver um tesouro!"







Matou a gansa e, por dentro, a gansa era igual a qualquer outra.



Esopo

Quem tudo quer tudo perde.

O Leãozinho Orgulhoso

Os bichos andavam alarmados, com medo do homem perigoso. Nem sabiam que jeito tinha, mas o leãozinho vaidoso convidou sua amiga, a patinha:

Venha ver, com ele vou lutar. Essa caçada, tão diferente, é o que agora vou contar.











Numa linda ilha no meio do mar, rica de árvores, de frutas, de flores, rios, lagos e cachoeiras, viviam em liberdade mil espécies de animais. O homem não tinha chegado até lá e nenhum dos animais que moravam ali o conhecia.



Certa noite, uma patinha que vivia nessa ilha teve um sonho maravilhoso.











Apareceu-lhe a rainha das patas, que lhe revelou um segredo, dizendo-lhe bem claro:

- Se você nadar três dias e três noites seguidas, em direção ao levante, encontrará uma terra encantada.

A patinha acordou e se pôs imediatamente a caminho. Depois de dois dias de viagem pelo mar, chegou à praia e se atirou na areia, quase morta. Tinha nadado tanto! Dormiu de cansaço e tornou a sonhar com a rainha que lhe dizia:

- Patinha, você se enganou! Eu disse para nadar para o levante e não para o poente. . . Vindo para cá, você cometeu um erro, pois aqui vive um ser terrível: o homem! Tome cuidado!



A patinha acordou sobressaltada. Cheia de medo saiu correndo à procura de um abrigo contra o ser terrível que se chamava homem.

Por fim encontrou um leãozinho, que de preguiça nem abriu os olhos quando lhe indagou:

- Quem é você e a que espécie animal pertence?

- Sou uma patinha, da família das aves. E você?

O leãozinho entusiasmou-se e respondeu cantando:

" Da floresta eu sou rei (por enquanto é o meu pai, mas um dia eu serei). Sou feroz e poderoso, todos ficam a tremer quando urro majestoso. Que raiva, se desafino e Mamãe fico a chamar."









A patinha tremendo de medo, pediu ajuda àquele personagem tão importante que tivera a sorte de encontrar, dizendo:

- Você, que é filho do rei da floresta, podia tentar liquidar o homem, para os animais viverem tranquilos.

- Você tem razão, patinha. . . Meu pai me aconselhou a fugir do homem, mas já estou bastante grande para atacá-lo. Venha comigo.







E o leãozinho pôs-se a caminhar seguido pela patinha, que tentava acertar o passo pelo dele, muito confiante.

- Veja, patinha! Que nuvem de poeira!

- Não será o homem? - indagou ela.

- Acho que não. . . -respondeu o leão. - É um quadrúpede!

Quando se aproximaram, indagou:

- Animal desconhecido, diga quem é!



Diante deles estava um burrinho, que disse:

- Pertenço à espécie asinina e estou fugindo do homem. Ele quer que eu trabalhe muito e coma pouco.

- Que vergonha! - falou a patinha.

- Você teve muita sorte em me encontrar - afirmou o leãozinho. - Estou conduzindo meu exército contra o homem.

- Que exército? - quis saber o burro.

O leãozinho não se apertou:

- Bem, por enquanto o meu exército é esta patinha. Mas, se você se une a nós, eu dou a você o posto de cabo e a patinha eu deixo como simples soldado.

- Aceito - concordou o burro, zurrando de satisfação com o posto.



A patinha não entendia nada de postos, por isso nem ligou. O pequeno exército continuou sua marcha em busca do homem. Daí a pouco apareceu no horizonte outra nuvem de pó.

O leãozinho ordenou:

- Batalhão. . . alto lá! Estão ouvindo um galope? - E, dirigindo-se ao cavalo que se aproximava, indagou - Quem é você e por que corre assim?

- Eu sou um cavalo, pertenço à espécie equina e corro para fugir do homem, que tem mania de montar nas minhas costas - explicou o recém chegado.

- Venha conosco e estará seguro - convidou o leãozinho.

- Vou mesmo com vocês - afirmou o cavalo.

- Batalhão. . . marche! - comandou o capitão leãozinho.





Retomaram o caminho até que o leãozinho ordenou:

- Batalhão. . . alto!

- Mais uma nuvem de pó - observou a patinha. - Quem será agora?

- Silêncio aí na tropa! Falo eu, que sou o comandante. Vejam! Era um camelo, por isso a nuvem de pó desta vez era tão grande.





- Sim, sou um camelo e estou correndo para fugir do homem.

- Não diga! Até você, que é desse tamanho? - admirou-se o leão.

- O homem tem algo mais que a força, é a astúcia - esplicou o camelo e isto o ajuda a vencer sempre.

- Veremos! - disse o leãozinho. - Vamos combater o homem. Quer vir conosco?

- De boa vontade- respondeu o camelo. - Quero ver o que vocês vão fazer quando o encontrarem.

- Batalhão. . . marche!

O leãozinho seguiu à frente da tropa, até que de novo ordenou:

- Batalhão. . . alto!

- Não estou vendo nenhuma nuvem de pó- observou a patinha.







- Silêncio aí na tropa! Quem fala sou eu! Não é nenhuma nuvem de pó. É um ser estranho que carrega madeira na cabeça e traz pendurada no braço uma caixa com os ferros!

- Não será o homem? - indagou a patinha.

- Batalhão. . . alto! - comandou o leãozinho. - Eu, que sou mais forte, vou descobrir quem é este ser estranho.





O ser era mesmo um homem, um carpinteiro, carregando madeira e ferramentas. Quando viu o leãozinho, planejou logo capturá-lo. Decidiu que o melhor meio seria usar astúcia e por isso falou manhoso:

- Filho do rei da selva, ajude-me, que estou em apuros.



O leãozinho achou que o estranho reconhecia sua superioridade e respondeu:

- Diga-me antes a que espécie pertence e qual é o seu problema.

- Pertenço à espécie dos carpinteiros e sou perseguido pelo homem.

- Venha comigo, que vou liquidar o homem - rugiu o leãozinho.

- Não posso ir junto porque tenho de levar estas madeiras que carregava na cabeça.

- Para quem você vai levar essas madeiras? - quis saber o leãozinho.

- São uma encomenda do ministro do pai de Vossa Alteza. Quer que eu faça uma casa para ele.



- E você vai fazer a casa da pantera, que é apenas o ministro do meu pai, antes de fazer a minha, que sou filho do rei da floresta?

- Posso fazer uma casa para você - assegurou o carpinteiro, mas eu nem sabia que você queria uma casa!

- Quero a casa e exijo que seja imediatamente - ordenou o leãozinho.

Conforme disse, o leãozinho ergueu as patas da frente e empurrou o carpinteiro pelos ombros fazendo-o perder o equilíbrio e cair sentado no chão.

- Quero que faça uma casa para mim.

- E a pantera? - indagou o carpinteiro.

- A pantera que se dane! Comece logo a minha casa.

O carpinteiro que era muito manhoso, tinha conseguido o que queria. Desde o começo que não contara que era um homem, fizera o plano de aprisionar o leãozinho e só para lográ-lo inventara essa história de construir uma casa.

Quando o trabalho já estava quase pronto, disse com muito jeito:

- Experimentar para quê?

- Não quero que depois você se queixe que ficou muito estreita ou mal ventilada - explicou o carpinteiro.





O leãozinho meteu-se na caixa, embora com certa dificuldade, queixando-se:

- Puxa! Não consigo enfiar todas as pernas aqui dentro!

O carpinteiro estimulava:

- Precisa um pouquinho de jeito para morar em casa.

O leãozinho suava para acomodar-se e dizia:







- Já estou quase dentro.

- Força, amigo!

- Agora vou experimentar o teto - falou o carpinteiro.





O carpinteiro bem depressa colocou a tampa na caixa e pregou com marteladas rápidas e seguras. Lá dentro o leãozinho gritava:

- Carpinteiro! Abra a porta, que a casa é muito estreita.

- Mais estreita vai ser a jaula - respondeu o carpinteiro.

- Você queria matar o homem e o homem aprisionou você.











- Quer dizer que você é um homem? - admirou-se o leãozinho.

- Claro que sim - afirmou o carpinteiro. - E venci sua força e ferocidade com minha astúcia e inteligência.



Ao verem o que acontecia, o burro, o cavalo, o camelo e a patinha acharam que estava dissolvido o batalhão de caça ao homem.

O burro comentou:

O leãozinho caiu como um pato.

A patinha respondeu:

- Deixou-se prender como um burro, isso sim!

O cavalo aconselhou:

- Melhor voltarmos à nossa vida de antes.

- Acho que eu tenho mesmo é que puxar carroça - disse o burro.

- E eu de carregar o homem - conformou-se o cavalo.

- Eu vou me reunir a uma caravana no deserto - foi a despedida do camelo, afastando-se do grupo.

A patinha tomou o rumo do mar e se pôs a nadar em direção a sua ilha rica de árvores, frutas, flores, rios, lagos e cachoeiras, onde o ser terrível e astuto, chamado homem, não tinha chegado ainda.

Fábula Oriental

Lenda Urbana :A Casa das Vozes

I.M.C

Quais são os pontos fracos do IMC?

Há alguns problemas em usar o IMC para determinar se uma pessoa está acima do peso. Por exemplo, pessoas musculosas podem tem um Índice de Massa Corporal alto e não serem gordas. O IMC. também não é aplicável para crianças.

Outro problema é a influência, ainda não suficientemente estudada, que as diferenças raciais e étnicas têm sobre o Índice de Massa Corporal. Por exemplo, um grupo de assessoramento à Organização Mundial de Saúde concluiu que pessoas de origem asiática poderiam ser consideradas acima do peso com um IMC de apenas 23.

Qual é o método mais preciso para definir se uma pessoa está gorda?

O Índice de Massa Corporal, apesar de conter alguns pontos fracos, é um método fácil no qual qualquer um pode obter uma indicação, com um bom grau de acuidade, se está abaixo do peso normal, acima do peso ideal, ou obeso. Porém, o método mais preciso para determinar se a pessoa está gorda é a medição do percentual de gordura corporal. Tal medição deve ser feita por profissional qualificado utilizando um medidor de dobras cutâneas. Você pode ter a medição de seu porcentual de gordura corporal nas boas academias de ginástica. Há também medidores de gordura portáteis.

I.M.C

Segundo o IMC, quem é considerado acima do peso e quem é obeso?

Antes de tudo, é preciso salientar que o Índice de Massa Corporal é apenar um indicador, e não determina de forma inequívoca se uma pessoa está acima do peso ou obesa.

A Organização Mundial de Saúde usa um critério simples:

Condição


IMC em adultos

abaixo do peso


abaixo de 18,5

no peso normal


entre 18,5 e 25

acima do peso


entre 25 e 30

obeso


acima de 30

A vantagem do sistema da Organização Mundial de Saúde é que ele é simples, com números redondos e fáceis de utilizar.

Há outros critérios mais detalhados. Os resultados da NHANES II survey (National Health and Nutrition Examination Survey), uma pesquisa realizada nos Estados Unidos entre 1976-1980, indicaram a adoção dos seguintes critérios:

Condição


IMC em Mulheres


IMC em Homens

abaixo do peso


< 19,1


< 20,7

no peso normal


19,1 - 25,8


20,7 - 26,4

marginalmente acima do peso


25,8 - 27,3


26,4 - 27,8

acima do peso ideal


27,3 - 32,3


27,8 - 31,1

obeso


> 32,3


> 31,1

I.M.C

Conheça o Índice de Massa Corporal, um método fácil no qual qualquer um pode obter uma indicação, com bom grau de acuidade, se está abaixo do peso, no peso ideal, acima do peso ou obeso.

O que é o Índice de Massa Corporal?

O índice de Massa Corporal (IMC) é uma fórmula que indica se um adulto está acima do peso, se está obeso ou abaixo do peso ideal considerado saudável.

A fórmula para calcular o Índice de Massa Corporal é:
IMC = peso / (altura)2

Utilize a ferramenta abaixo para calcular o seu IMC:

Sua altura:mcm. Seu peso:Kg
O seu Índice de Massa Corporal é:

Segundo a O.M.S., o índice normal é entre 18.5 e 25
Então, para sua altura o peso ideal é entre:
Javascript de copacabana runners

Lenda Urbana :A Mulher do Táxi

Lenda Urbana :O Guardião do Cemitério

Lenda Urbana :A Loira do Banheiro

Halo(Original)-Beyoncé

Halo

Remember those walls I built
Well baby they're tumbling down
And they didn't even put up a fight
They didn't even make a sound
I found a way to let you in
But I never really had a doubt
Standing in the light of your halo
I got my angel now

It's like I've been awakened
Every rule I had you breaking
It's the risk that I'm taking
I ain't never gonna shut you out

Everywhere I'm looking now
I'm surrounded by your embrace
Baby I can see your halo
You know you're my saving grace
You're everything I need and more
It's written all over your face
Baby I can feel your halo
Prey it won't fade away

I can feel your halo, halo, halo
Can see your halo, halo, halo
Can feel your halo, halo, halo
Can see your halo, halo, halo

Hit me like a ray of sun
Burning through my darkest night
You're the only one that I want
Think I'm addicted to your light
I swore I'd never fall again
But this don't even feel like falling
Gravity can't forget
To pull me back to the ground again

Feels like I've been awakened
Every rule I had you breaking
It's the risk that I'm taking
I'm never gonna shut you out

Everywhere I'm looking now
I'm surrounded by your embrace
Baby I can see your halo
You know you're my saving grace
You're everything I need and more
It's written all over your face
Baby I can feel your halo
Prey it won't fade away

I can feel your halo, halo, halo
Can see your halo, halo, halo
Can feel your halo, halo, halo
Can see your halo, halo, halo
Can feel your halo, halo, halo
Can see your halo, halo, halo
Can feel your halo, halo, halo
Can see your halo, halo, halo
Halo, halo

Everywhere I'm looking now
I'm surrounded by your embrace
Baby I can see your halo
You know you're my saving grace
You're everything I need and more
It's written all over your face
Baby I can feel your halo
Prey it won't fade away

I can feel your halo, halo, halo
Can see your halo, halo, halo
Can feel your halo, halo, halo
Can see your halo, halo, halo
Can feel your halo, halo, halo
Can see your halo, halo, halo
Can feel your halo, halo, halo
Can see your halo, halo, halo

Tradução de Halo-Beyoncé

Lembra daquelas paredes que construí
Bem elas estão desmoronando
Elas nem tentaram ficar em pé
Nem fizeram um som
Eu achei um jeito de deixa – lo entrar
Mas eu nunca tive dúvida
Sob a luz de sua auréola
Eu tenho meu anjo agora

É como se eu estivesse despertando
Todas as regras que eu tinha você está quebrando
É o risco que eu estou correndo
Eu nunca vou te calar

Em todo lugar que eu olho agora
Estou rodeada pela sua graça
Baby eu posso ver sua auréola
Você sabe que é minha graça salvadora
Você é tudo que eu preciso e mais
Dá pra ver no seu rosto
Baby eu posso sentir sua auréola
Ore para que não desapareça

Eu posso sentir sua auréola, auréola, auréola
Eu posso ver sua auréola, auréola, auréola
Eu posso sentir sua auréola, auréola, auréola
Eu posso ver sua auréola, auréola, auréola

Atingiu-me como um raio de sol
Queimando na minha noite escura
Você é o único que eu quero
E estou viciada em sua luz
Eu jurei que não cairia de novo
Mas nem sequer sinto que estou caindo
Gravidade
A me puxar de volta para o chão

É como se eu estivesse despertando
Todas as regras que eu tinha você está quebrando
É o risco que eu estou correndo
Eu nunca vou te calar

Em todo lugar que eu olho agora
Estou rodeada pela sua graça
Baby eu posso ver sua auréola
Você sabe que é minha graça salvadora
Você é tudo que eu preciso e mais
Dá pra ver no seu rosto
Baby eu posso sentir sua auréola
Ore para que não desapareça

Eu posso sentir sua auréola, auréola, auréola
Eu posso ver sua auréola, auréola, auréola
Eu posso sentir sua auréola, auréola, auréola
Eu posso ver sua auréola, auréola, auréola
Eu posso sentir sua auréola, auréola, auréola
Eu posso ver sua auréola, auréola, auréola
Eu posso sentir sua auréola, auréola, auréola
Eu posso ver sua auréola, auréola, auréola
Auréola, auréola

Em todo lugar que eu olho agora
Estou rodeada pela sua graça
Baby eu posso ver sua auréola
Você sabe que é minha graça salvadora
Você é tudo que eu preciso e mais
Dá pra ver no seu rosto
Baby eu posso sentir sua auréola
Ore para que não desapareça

Eu posso sentir sua auréola, auréola, auréola
Eu posso ver sua auréola, auréola, auréola
Eu posso sentir sua auréola, auréola, auréola
Eu posso ver sua auréola, auréola, auréola
Eu posso sentir sua auréola, auréola, auréola
Eu posso ver sua auréola, auréola, auréola
Eu posso sentir sua auréola, auréola, auréola
Eu posso ver sua auréola, auréola, auréola